• 活動名稱:生活、健康、美學-腸胃保健
• 活動時間:112年11月3日(星期五)、112年11月24日(星期五)
• 活動地點:彰化縣秀水鄉頭前社區、彰化縣秀水鄉鶴鳴社區
• 活動目的:

本課程以社區樂齡學程參與者為對象，主辦單位為建國科技大學生活科技學院美容系，以健康養生保健為課程宗旨，辦理與彰化縣秀水鄉頭前社區發展協會、彰化縣秀水鄉鶴鳴社區發展協會長輩們互動之活動，邀請業界講師吳惠芬講師分享關於腸胃保健等相關知識，做居家家人、自我保健的介紹，以及健康穴點保健互動體驗來讓長輩們學習如何照顧自己腸胃健康，透過腸胃保健融合了精油與按摩的手技，讓大家一邊藉由按摩過程，使腸胃蠕動順氣，改善消化不良脹氣便秘的狀況。

• 活動具體成效:

年長者容易因代謝變差、飲食習慣等原因，造成腸胃的不適脹氣及消化不良等症狀，所以要讓長輩們懂得日常生活的食品（如水果、蔬菜…）中對腸胃影響的好與壞，過程中長輩們也都很踴躍的表達並給予正確的觀念，講師介紹身體穴點保健時長輩們也都認真的探討及操作，老師及學生也會與長輩們互動幫助他們找尋正確的穴道位置，讓長輩們透過活動中所學將知識運用到生活上使生活更加健康。