活動名稱：康齡活力站健康促進實務研習

‧活動日期：115年9月24日(星期四)

‧活動地點：康齡活力站

‧活動對象：運休系師生

‧活動目的：

隨著人口結構高齡化，「康齡活力站」成為本系推動長者健康促進的重要場域。透過專業講師訓練讓學生學習多功能拉力機、腿部推蹬機、肩部推拉訓練機、多功能智能重訓機…等人才培訓健康促進課程，進而提升高齡長者之肌耐力、關節靈活度，隨時達成自主健康管理與活力促進之目標。

‧具體成效：

透過研習活動培訓43位師生，了解場域的規畫與SOP操作流程，讓此次參加的學生了解多功能拉力架、多功能智能重訓機、腿部推蹬機、平衡訓練測定模組及動滑輪拉力訓練系統等儀器分組操作訓練，培訓學生了解如何當一位指導員所需具備的基本能力。講師透過清楚的分析每台機器對樂齡者及運動員的訓練操作模式進行示範及說明，讓學生受益良多，將來可分組管理康齡活力站。

‧活動滿意度：4.35分 (五等量表)