活動名稱：社區高齡肌力訓練指導講座

‧活動日期：115年4月1日、4月2日、4月7日、4月8日、4月13日、4月27日、5月4日、5月5日、6月1日

‧活動地點：彰化縣各鄉鎮社區

‧活動對象：彰化縣各鄉鎮社區長者

‧活動目的：

帶領學生進入社區，進行銀髮族衛教以及運動指導實踐，為長者建立正確肌力訓練觀念，提升長者的活動力進而減緩失能免於肌少症。

‧具體成效：

超高齡的來臨，如何讓長者能健康的生活是現在的政府重點，藉由帶著學生進入社區，在十場高齡肌力訓練指導下，讓長者更加深入了解如何提升肌力進而減少肌少症的發生，學生也藉由指導長者增進課程所學。