高等深耕計畫七、初階筋膜刀放鬆術研習

活動名稱:初階筋膜刀放鬆術研習

‧活動日期:113年10月26日、10月27日(星期六、日)

‧活動地點:運休系館三樓視聽教室、二樓體能評估中心

‧活動目的:

筋膜刀(Fascia Scraper)是非侵入性調理方法,它是調理一種用於筋膜鬆解技術的工具,目前筋膜刀技術越來越受到物理治療師、運動教練、按摩師等專業人士的重視,因此利用辦理此研習讓學生較較深入了解此技術,也讓學生在帶領長者運動時能利用此方式來改善軟組織健康與功能,進而在運動場中有相當輔助的效果!

‧具體成效:

二天的研習活動在專業老師指導下,學科講解及術科實際的操作下,同學間相互學習觀摩獲得許多回饋,參加研習的同學都決受益良多也希望多辦理此類型活動。