活動名稱：健康促進與保健

‧活動日期：113年10月07日(星期一)

‧活動地點：運休系館三樓視聽教室、二樓體能評估中心

‧活動目的：

隨著人口結構高齡化，各族群在身體健康照護需求日漸提昇，為讓大家更了解健康習慣性，本校秉持社會責任理念，安排專業物理治療師到系上介紹臨床上常被應用的肌筋膜放鬆工具；並分享如何在生活中應用在中高齡群眾上。讓大眾了解如何用專業小工具隨時做到自我與他人的調養和健康概念，達到促進身體健康目的與效益。

‧具體成效：

這次的研習活動邀請專業的物理治療師現場指導，參加活動的校內外老師與學生都深深的體會到身體組成也利用實際的操作，讓各位更加了解如何自我放鬆。